Кошик
143 відгуків
Не всі книги можуть бути у наявності. Уточн 0639696600
Книжковий інтернет-магазин "ХітКнига"
+380 (63) 969-66-000991115155
Кошик

Бодібілдинг. Книга-тренер

  • В наявності
  • Код: 500900

728 ₴

+380 (63) 969-66-00
0991115155
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
Бодібілдинг. Книга-тренер
В наявностіБодібілдинг. Книга-тренер
728 ₴
+380 (63) 969-66-00
0991115155
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а также правильная техника упражнений, максимизирующая эффект и минимизирующая вероятность травм. Огромное значение имеет и правильное питание. Нельзя создать красивое и здоровое тело, не обладая нужной информацией, а просто проявляя усердие в "тягании железа". Все перечисленные выше компоненты вам предоставит данная книга-тренер. У ній детально описані сотні вправ, причому не тільки з точки зору техніки виконання, але і анатомії. Наведено базові принципи для тренувань різного рівня підготовки, основи спортивного харчування. У книзі більше 1000 фотографій і 3D-візуалізацій анатомії вправ, які наочно ілюструють описуються прийоми і техніки.
Основні атрибути
ISBN978-5-699-58223-5
Рік видання2017
Кількість сторінок320
Користувацькі характеристики
АвторАрхиреев В. Б.
ВидавництвоЕксмо
Обкладинкатверда (7БЦ)
Сторінок320 с
  • Ціна: 728 ₴

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner